問い返すだけでなく心をもっと深く

チャットで今の気持ちを、日記で一日の心を吐き出します。
聴く・整理・解決モードに合わせて異なる応答を返します。

うつ・不安・ストレスだけでなく、活力・ポジティブ感情・孤独感・自己効力感・怒りまで
8つの指標で感情の立体的な変化を読み取ります。

対話や日記から抽出した事実・関係・パターンをあなた専用の記憶として蓄積し、
毎回ゼロから説明しなくても済むようサポートします。

週次・月次の感情変化と繰り返されるキーワードを整理し、
必要なときは小さな次のアクションへとつなげます。

誰が、どんな状況で、何に苦しんでいるのか——対話の中の手がかりを集めて流れを整理します。

曖昧な質問を繰り返すのではなく、感情の理由・繰り返すパターン・見落とされたニーズをより具体的に掘り下げます。

共感が必要な日は寄り添い、整理が必要な日は構造化し、解決が必要な日は小さな実行へとつなげます。

アドバイスより先に気持ちを受け止め、
判断せず今の心に十分寄り添います。

感情・出来事・考えを分けて見て、
どの部分が自分を揺さぶっているか構造化します。

共感した後、今日できる
小さな次のアクションと言葉を一緒に決めます。